Q、姿勢が良くなると、何が良いのですか?

姿勢が良くなると筋肉バランスが良くなり筋肉の凝りがなくなります。すると自律神経が正常に働き、血液・リンパ・脳脊髄液の流れが良くなります。内臓の働きも良くなります。そうなるとホルモン分泌が正常になり代謝が良くなります。その後、身体の内側からエネルギーが充電され元気になった感じがするでしょう。それらのことによって外見的にも若返りキレイに見えるということもあるかもしれません。